bedingt duch die Feiertage im Mai, bleibt unsere Geschäftsstelle an den den jeweiligen

Brückentagen (02. Mai; 09. Mai; 30. Mai) geschlossen.

Aus betriebsbedingten Gründen ist die Geschäftsstelle am 19.05.2025 nur bis 16:45 Uhr besetzt.

Eure Geschäftsstelle

Liebe Wasserratten,

am Sonntag, den 18.05.2025 veranstalten wir in der Schwimmhalle Seestraße für unsere Mitglieder den nächsten Abzeichentag.

Sprecht mit euren Trainern, was ihr noch vorbereiten solltet, um erfolgreich zu sein.
Unsere Trainer wissen Bescheid und werden mit euch im Vorfeld die Anforderungen abarbeiten, dokumentieren und dem Abzeichentag-Team zukommen lassen.

Wer schon das Schwimmabzeichen in Bronze oder Silber hat und das nächste Abzeichen ablegen möchte, sollte zu dem Termin den aktuellen Schwimmpass mitbringen.

Wer beim Abzeichentag ein Schwimmabzeichen ablegen möchte, muss sich online dafür anmelden. In der Buchungsbestätigung könnt ihr dann die Baderegeln abrufen und bis dahin fleißig lernen.

BRONZE

SILBER

GOLD

Wir freuen uns auf Euch

Euer Wasra- Trainerteam

Ostern - Ankunft und erster Tag

Am Ostersonntagnachmittag sind alle gut gelaunt und voller Vorfreude hier in Lindow angekommen. Der Osterhase vom letzten Jahr hat uns wieder begrüßt. 

Steffi und Xandra sind mit uns alles abgelaufen und haben uns noch einmal alles gezeigt. Nach dem Abendessen waren wir noch einmal in der Turnhalle und hatten noch eine Landeinheit. Danach habe die Großen noch Yoga gemacht und die Kleineren waren um 21 Uhr im Bett. Es hat eine Weile gedauert bis überall Ruhe eingekehrt war.

Am Ostermontag ist Sophie zu uns gestoßen. Es war auch unser erster voller Trainingstag. Um alle wach zu bekommen, ging es noch vor dem Frühstück in den Fitnessraum. Alle Kleineren haben sich auf dem Fahrrad verausgabt, die Größeren haben schon mal die Geräte genauer angeschaut. Auch in diesem Jahr kam der Osterhase persönlich vorbei.

Nach einer kurzen Erfrischung gab es Frühstück. Nach dem Frühstück hatten wir 2 Stunden Wassertraining. Neben Technik haben wir auch die Ausdauer geübt. Das Wasser ist viele wärmer als in den Berliner Schwimmhallen.

Nach dem Mittag hatten alle eine kurze Pause – die wurde von einigen durchaus zum Mittagsschlaf genutzt.

Die lange Essenspause bis zum Abendessen haben wir mit Snacks überbrückt. AM Nachmittag hatten wir dann Landtraining und direkt danach wieder 2 Stunden Wassertraining.

Nach dem Abendessen gab es noch eine kurze Freizeit und dann sind die Kleineren wieder ins Bett gegangen und die Größeren haben Yoga gemacht.

Von der Gruppe

Dienstag - Unser Tag in Lindow

Erstmal hat der Tag um 7 Uhr angefangen. Sophie hat uns geweckt. Ich bin guter Laune aufgewacht, also Julietta. Die Anderen, Alma und Sofia, waren sehr müde. Wir waren dann pünktlich im Gym. Im Gym angekommen, sah es sehr interessant aus. Wir, also die Kleineren, waren auf dem Fahrrad. Als wir durch waren, haben sich die Meisten noch umgezogen.

Um 9 Uhr waren wir beim Frühstück. Als alle fertig waren, sind wir sofort zum Wassertraining gegangen für 2 Stunden.

Zum Mittagessen gab es Churros, Kartoffelbrei und Gemüse mit einer Wurst oder Nudel mit süßer Tomatensoße. Dann hatten wir kurz Mittagsfreizeit und danach haben wir Yoga gemacht. Wie immer ging es dann wieder für 2 Stunden ins Wasser.

Zum Abendessen gab es Nudelauflauf oder Essen der Wahl. Nach dem Abendessen und noch Quatschen sind wir ins Bett gegangen.

Von Julietta, Alma, und Sofia