Vierter Tag, Dienstag 26. März 2024

Wir sind aufgestanden, dann sind wir Frühstück essen gegangen. Die Großen sind ins Gym, Kai auch, die Kleinen waren draußen und haben Parcours gemacht. Danach sind wir Schwimmen gegangen ca. 2 Stunden. Es war richtig anstrengend aber schön. Später sind wir Essen gegangen. Es gab Nudeln mit Tomatensoße. Dann sind wir zum Athletik-Training gegangen und danach sind wir ins Schwimmtraining. Das war sehr schwer. Aber das Essen ist dafür sehr lecker.

Bericht von Kai, Phil und Fares

Dritter Tag, Montag 25. März 2024

Wir sind heute um 7 Uhr aufgestanden. Dann waren wir Frühstücken. Danach waren wir draußen auf der Kletterspinne und haben auch einen Parcours gemacht. Wir sind schwimmen gegangen und hatten erst spät Mittagessen – um 14 Uhr. Nach dem Essen hatten wir Athletik und sind dann gleich wieder ins Wasser gegangen. Im Wasser hatten wir Staffeln gemacht. Das hat Spaß gemacht. Unser Abendessen war sehr lecker – eine Pizza mit Paprika und Mais.

Bericht von Finya und Julietta

Zweiter Tag, Sonntag 24. März 2024

Heute Morgen sind wir viel zu früh um 6:30 Uhr aufgestanden. Um 7 Uhr gab es schon Frühstück. Dafür hatten wir nur eine halbe Stunde Zeit. Nach diesem kurzen Frühstück ging es in die Schwimmhalle. Dort hatten wir bei unseren jeweiligen Trainern 2 Stunden Training. Die drei Stunden bis zum Mittagessen haben wir sinnvoll mit einem Ernährungsseminar überbrückt. Beim Mittagessen haben wir unser neu erworbenes Wissen angewandt.

Nach dem Mittagessen ging es postwendend wieder in die Schwimmhalle. Als wir erschöpft aus dem Training kamen, hatten wir noch etwas Zeit und gingen dann zum Abendessen.

Nach dem Abendessen haben wir uns wieder schnell umgezogen und hatten noch 1,5 Stunden Landtraining.

Bericht von Kurt und Cedric

Anreise 22. März 2024

Gestern, am 22. März, sind wir in Lindow angekommen. Wir haben unsere Zimmer bezogen und haben danach unsere erste Wassereinheit absolviert.

Anschließend gab es Abendbrot und danach haben sich alle in die Zimmer zurückgezogen.

Ab 22 Uhr waren auch die Älteren im Bett.

Erster Tag 23. März 2024

Heute ist der erste vollständige Tag hier in Lindow. Um 7 Uhr gab es Frühstück, dann räumten wir unsere Zimmer auf, da sie kontrolliert wurden. Von 10-12 Uhr hatten wir für heute unsere erste Wassereinheit, danach gab es eine kurze Pause, daraufhin waren wir 1,5 Stunden in der Turnhalle und haben dort die richtige Ausführung von verschiedenen Übungen durchgenommen.

Nach einer Pause von 15 Minuten ging es wieder in die Schwimmhalle. Dort trainierten wir weitere 2 Stunden (Ausdauer, Starts und Wenden). Das war für heute das letzte Training.

Nach dem Abendbrot haben wir die Zeit bis zum ins Bettgehen genutzt, um Karten zu spielen oder mit unseren Freunden zu reden.

Bericht von Filippa, Kurt, Emil, Hugo, Friedrich, Paul