Dritter Tag, Montag 25. März 2024

Wir sind heute um 7 Uhr aufgestanden. Dann waren wir Frühstücken. Danach waren wir draußen auf der Kletterspinne und haben auch einen Parcours gemacht. Wir sind schwimmen gegangen und hatten erst spät Mittagessen – um 14 Uhr. Nach dem Essen hatten wir Athletik und sind dann gleich wieder ins Wasser gegangen. Im Wasser hatten wir Staffeln gemacht. Das hat Spaß gemacht. Unser Abendessen war sehr lecker – eine Pizza mit Paprika und Mais.

Bericht von Finya und Julietta

Zweiter Tag, Sonntag 24. März 2024

Heute Morgen sind wir viel zu früh um 6:30 Uhr aufgestanden. Um 7 Uhr gab es schon Frühstück. Dafür hatten wir nur eine halbe Stunde Zeit. Nach diesem kurzen Frühstück ging es in die Schwimmhalle. Dort hatten wir bei unseren jeweiligen Trainern 2 Stunden Training. Die drei Stunden bis zum Mittagessen haben wir sinnvoll mit einem Ernährungsseminar überbrückt. Beim Mittagessen haben wir unser neu erworbenes Wissen angewandt.

Nach dem Mittagessen ging es postwendend wieder in die Schwimmhalle. Als wir erschöpft aus dem Training kamen, hatten wir noch etwas Zeit und gingen dann zum Abendessen.

Nach dem Abendessen haben wir uns wieder schnell umgezogen und hatten noch 1,5 Stunden Landtraining.

Bericht von Kurt und Cedric

Anreise 22. März 2024

Gestern, am 22. März, sind wir in Lindow angekommen. Wir haben unsere Zimmer bezogen und haben danach unsere erste Wassereinheit absolviert.

Anschließend gab es Abendbrot und danach haben sich alle in die Zimmer zurückgezogen.

Ab 22 Uhr waren auch die Älteren im Bett.

Erster Tag 23. März 2024

Heute ist der erste vollständige Tag hier in Lindow. Um 7 Uhr gab es Frühstück, dann räumten wir unsere Zimmer auf, da sie kontrolliert wurden. Von 10-12 Uhr hatten wir für heute unsere erste Wassereinheit, danach gab es eine kurze Pause, daraufhin waren wir 1,5 Stunden in der Turnhalle und haben dort die richtige Ausführung von verschiedenen Übungen durchgenommen.

Nach einer Pause von 15 Minuten ging es wieder in die Schwimmhalle. Dort trainierten wir weitere 2 Stunden (Ausdauer, Starts und Wenden). Das war für heute das letzte Training.

Nach dem Abendbrot haben wir die Zeit bis zum ins Bettgehen genutzt, um Karten zu spielen oder mit unseren Freunden zu reden.

Bericht von Filippa, Kurt, Emil, Hugo, Friedrich, Paul

LAUBHARKEN IN PLÖTZE

02.03.2024 um 09:00 Uhr Zweiter Versuch  😊

13.04.2024       bitte vormerken vor Saisoneröffnung

Liebe Mitglieder,                                                                                  

liebe Helfer,                                                                           

 liebe Trainer, 

ob klein, ob groß, ob jung, ob alt, wir brauchen eure Hilfe beim Laub harken auf dem Freibadgelände am Plötzensee.
Zieht eure Arbeitskleidung an und dann ran an die Laubberge.
Wer eine Forke, Harke, einen Rechen hat, bringt ihn gerne mit. Fragt Oma und Opa, den Nachbarn oder Freunde, Material darf gerne mitgebracht werden. 

Unter dem Motto:
Viele Hände – schnelle Ende 

hoffen wir auf rege Beteiligung. 

Bei Fragen wendet euch an Oliver Pfeiffer 

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Dickes Dankeschön im Voraus